BASKETBALL COACHING & BASKETBALL STRENGHT -- CONDITIONING LIBRARY

Savunmada en çok dikkat ettiğimiz konulardan birisi yardım savunmasıdır. Oyuncularımızın yardımca nereden ve nasıl geleceklerini bilmeleri çok önemlidir. Doğru bir yardım savunması maçı kazandırırken yanlış bir yardım savunması şampiyonluğu kaybettirebilir. Help & Recover ( Yardım ve Geri dön ) Nedir ? Help recover en basit şekliyle, savunma yaparken 1x1 eksilen oyuncuya yardım etmektir. Bu toplu oyuncunun 1x1 geçilmesi ile olabileceği gibi, uzun oyuncunun arkasına doğru atılan bir Lob pass sonucunda da olabilir. Screen savunmalarında show-up yapmak ise birbaşka örnektir. Bu noktada esas düşünce hücumun skor üretme gücünü kırabilmektir. Help to Helper ( Yardımcıya yardım ) & Rotasyon Nedir ? Yardımcıya yardım, yardıma giden savunma oyuncusunun adamına bir başka savunma oyuncusunun yardım etmesidir. Çoğu koç bu işe rotasyon demektir. Benim için rotasyon, yardımcıya yardıma giden savunma oyuncusuna da yardım gittiği zaman yani 3'lü bir savunma döngüsü oluştuğu zaman ortaya çı

Man to man savunma prensipleri, savunma kurgusunu oluştururken mutlaka üstünde durduğumuz önemli bir konudur. Her koç takımındaki oyuncuların çok iyi savunma yapmasını ister. Savunma çalışmak, hücum çalışmaktan hiç şüphesiz ki daha zordur. Özelliklede koçların cezalandrıma amacıyla oyuncularını savunmada zorlaması oyuncuları savunmaya karşı bir isteksizliğe iter. Man to man savunma presinsipleri benim basketbol inancıma göre her takımda savunma çalışılırken uyduğumuz, özenle anlattığımız konuların tamamıdır. Man to man savunma prensiplerine uygun savunma yapan takımların savunma dirençleri daha yüksek olacağına inanıyorum. 1 - Topa her zaman baskı yapın . Toplu oyuncunun çembere doğru yapacağı drive ve penetrelere izin vermeyin. Daha basit bir cümle ile; topun 3saniye koridorunun içine girmemesine özen gösterin. 2 - Pas'a ve pas kanallarına baskı yapın. Günümüz basketbolunda çok pas yaparak skora gitmenin öneminin arttığı bir dönemde, pasa ve pas kanallarına baskı yapmak ç